Degenerativ-dystrophesch Krankheeten vun der Wirbelsäule, oder, méi einfach, Osteochondrose, beaflosst net nëmmen eng ëmmer méi Zuel vun der erwuessener Populatioun vun eisem Planéit, mee gëtt och vill méi jonk. Haut si méi wéi 80% vun der Aarbechtszäitbevëlkerung vun eisem Planéit periodesch gestéiert vu Péng an der Wirbelsäule.
Osteochondrose- eng Krankheet vun der Wirbelsäule, déi zu degenerativen-dystrophesche Schied un den intervertebrale Discs an dem ënnerläitleche Knochengewebe resultéiert, begleet duerch Verdickung vun de Prozesser vun der Wirbelsäit a Verloscht vun Elastizitéit vun de Bänner laanscht d'Wirbelsail. Dëst féiert zum Alterung, Dehydratioun a Verloscht u Stabilitéit am Knorpelgewebe.
Osteochondrose ass net nëmmen eng Manifestatioun vu Schmerz an der Wirbelsäule oder enger schlechter Empfindlechkeet an den Glidder, et ass eng Krankheet vum ganzen Organismus. A wéi vill Studie beweisen, huet Osteochondrose en direkten Effekt op praktesch all intern Organer. Zum Beispill, Stéierungen an der Gebärmutterhëllef beaflossen d'Funktionéiere vun den Organer vun der Visioun, héieren, mental a mental Aktivitéit. An der Thoraxregioun stéieren se d'Aarbecht vum Herz-Kreislauf-System, dem Magen-Darmtrakt. An degenerativ-dystrophesch Verännerungen an der Lendenwirbelsäule féieren zu Orgelproblemerkleng Becken, abegraff am urogenitalem Beräich an ënnen Extremen. Zum Beispill, an demselwechten ënneschten Deel gëtt et vu verschiddene Péng, Muskelkrämpfe, "schleppende Kreep", Taubheit vun den Extremen, an duerno hir Atrophie. Dofir ass fréi Detektioun a qualifizéiert Behandlung vun dëser Pathologie ganz wichteg. Vill Leit, déi als éischt mat der Diagnostik vun intervertebral Hernia konfrontéiert sinn, si mat der Wiel vu Methoden vun hirer Behandlung konfrontéiert. D'Propositioun fir chirurgesch Behandlung léisst vill an engem Schockzoustand, an zwéngt se alternativ Therapien ze sichen. E puer wenden sech direkt un traditionell Heeler, Knochen-Setzer, anerer huelen verschidde Medikamenter, anerer maache guer näischt, an hale sech der Meenung un, datt d'Krankheet behandelt soll ginn, wann et ganz beonrouegend ass. An dëser Hisiicht gëtt et e gefleegten Ausdrock vun Neurochirurgen - "Spadséiere mat enger Hernia ass wéi mat enger Granat, kee weess wéini se explodéiert! "Awer, leider, chirurgesch Behandlung, sief et neurochirurgesch oder orthopädesch, ass keng Allheelmëttel. A ville Patienten, och no der Operatioun, Péng an der Wirbelsäule bestoe bleiwen, verbonne mat der Entwécklung vu cicatricial Adhäsiounen, an de Réckwee dacks optrieden (eng nei Erschärfung ("zréck") vun der Krankheet no enger anscheinend Erhuelung) - widderholl Hernias.
Mat Osteochondrose sinn intervertebral Discs am meeschten beaflosst. Dës eenzegaarteg Knorpelwäschere verbannen net nëmmen eis 33 Wirbelen an d'Wirbelsail. Säin gudden Aarbechtszoustand, Mobilitéit, Elastizitéit, Elastizitéit, Fäegkeet fir Belaaschtungen direkt ze halen hänkt vum Staat vun den intervertebrale Discs ofSi déngen als sprëtzeg Schockdämpfer fir d'Laascht ofzeschwächen.
Osteochondrose manifestéiert sech schonn an den éischte Joerzéngte vum Liewen an, no Observatiounen, bei Jongen méi dacks wéi bei Meedercher.
Wann Dir net mat der Präventioun an der Behandlung vun Osteochondrose handelt, wäert d'Krankheet progresséieren, graduell d'ganz Wirbelsäule beaflossen, wat letztendlich zu enger herniéierter Disc féieren kann, Prise vun Nerve Endungen an Deeler vum Spinalkord. A schlëmme Fäll kënnen d'Konsequenze vun der Osteochondrose nëmmen duerch chirurgesch Interventioun mat enger laanger Erhuelungs- a Rehabilitatiounsperiod eliminéiert ginn.
Aarte vun Osteochondrose
Ofhängeg vum Deel vun der Wirbelsäule, déi vun der Krankheet betrëfft, ënnerscheede sech folgend Aarte vun Osteochondrose:
- Zervikal Osteochondroseoder Osteochondrose vun der Halswirbelsäule.
- Broscht Osteochondroseoder Osteochondrose vun der thorakaler Wirbelsäule.
- Lenden Osteochondroseoder Osteochondrose vun der Lumbosacral Wirbelsäule.
- Allgemeng Osteochondrose, Dëst ass wann d'Krankheet sech gläichzäiteg op zwee oder dräi Deeler vun der Wirbelsäit verbreet.
- Éischten:den Haaptsymptom vun der Osteochondrose op dëser Etapp ass Onstabilitéit, manifestéiert an den initialen Stéierunge vun de Wirbelscheiwen. Fillt Iech net gutt an onwuel.
- Zweeten:den Haaptsymptom vun der zweeter Stuf vun der Osteochondrose ass Disc Disc protrusion. D'Zerstéierung vum Annulus fibrosus fänkt un, d'Lücken tëscht der Wirbelsäit reduzéieren, Prise vun den Nerve Endungen mat Schmerzsyndromen ass méiglech.
- Drëtten:an dëser Stuf vun der Osteochondrose, fällt d'Zerstéierung vum Rank mat der Erscheinung vun intervertebrale Hernias. Déi drëtt Stuf zeechent sech duerch däitlech Deformitéit vun der Wirbelsäule.
- Véierten:déi lescht a schwéierst Stuf vun der Osteochondrose. Et gëtt schwéier ronderëm ze plënneren. All Bewegung féiert zu akuter Schmerz. Periodesch ginn et Verbesserungen am Zoustand, an de Schmerz geet erof, awer dëst weist kloer d'Bildung vu Knuewëss un. Si verbannen d'Wirbelsäit, limitéieren d'Fäegkeet ze bewegen an féiert zu Behënnerung.
Véier Stadien vun der Entwécklung vun Osteochondrose
Symptomer charakteristesch fir Osteochondrose
Patienten, déi ënner Osteochondrose leiden, beschwéieren sech iwwer stänneg schmerzende Rückenschmerzen, déi dacks begleet vun Taubheit an Schmäerzen an de Glieder. Beim Fehlen vun enger adäquat Behandlung, geschitt Gewiichtsverloscht an Atrophie vun den Glidder. Déi Haaptsymptomer sinn:
- stännege schmerzende Rückenschmerzen, Gefill vun Taubheit an Schmäerzen an de Gliedmaarten;
- erhéicht Schmerz mat plötzleche Bewegungen, kierperlech Ustrengung, Gewiichter ophiewen, Husten an Nëss;
- ofgeholl Bewegungsbereich, Muskelkrampf;
- mat Osteochondrose vun der Halswirbelsäule: Péng an den Äerm, Schëlleren, Kappwéi; méiglech Entwécklung vum sougenannte Wirbelsarteriesyndrom, deen aus folgende Reklamatiounen besteet: Kaméidi am Kapp, Schwindel, blénkend "Mécken", faarweg Flecken virun den Aen a Kombinatioun mat engem brennende klopenden Kappwéi. D'Ursaach vum vertebrale Arterie Syndrom kann säi Spasm sinn als Äntwert op béid direkt Reizung vu sengem sympathesche Plexus wéinst Knochenwuesstemen, Disc Herniation, Arthrosis vum intervertebrale Gelenk, an enger Reflexreaktioun wéinst der Reizung vun all Rezeptoren vun der Wirbelsäule. D'Präsenz vum vertebrale Arteriesyndrom kann de Verlaaf vun der koronarer oder kardiomuskulärer Pathologie verschäerfen, wann et do ass;
- mat Osteochondrose vun der Brustwirbelsäule: Schmäerzen an der Broscht (wéi e "Stake" an der Broscht), an der Regioun vum Häerz an aner bannenzeg Organer;
- mat Osteochondrose vun der Lumbosacral Wirbelsäule: Rückenschmerzen, Stralung op d 'Sakrum, ënneschte Sproochen, heiansdo op d' Beckenorgane;
- Schied un Nerve Wurzelen (mat herniéiert intervertebrale Discs, Knuewëss, Spondylolisthese, Spondyloarthrose): Schéiss Schéiss a beeinträchtigt Empfindlechkeet, Hypotrophie, Hypotonie, Schwächt an den innervéierte Muskelen, ofgeholl Reflexer.
Diagnos vun Osteochondrose
Grënnung vun enger virleefeger Diagnos gëtt während der éischter Untersuchung vum Patient ausgeführt. D'Untersuchung gëtt normalerweis vun engem Neurolog gemaach a Verbindung mat de Reklamatioune vum Patient iwwer lokal Ännerungen, déi sech als Schmerz, Deformitéit oder limitéiert Mobilitéit manifestéiere kënnen. D'Wirbelsail gëtt ënnersicht mam Patient, dee steet, sëtzt a leet, souwuel a Rou wéi och a Bewegung. Den Niveau vun der Wirbelsituatioun gëtt festgeluecht andeems d'Zuel vu Wirbelen aus bestëmmten anatomesche Landmarken gezielt gëtt oder no engem speziellen Schema.
Wann Dir de Réck ënnersicht, passt op d'Haltung op, strukturell Eegeschafte vum Stamm, markéiert d'Linn vun de spinöse Prozesser (d'Median Rille vum Réck), déi ënnescht Wénkele vun de Schëllerblieder, d'Kammen vun den Iliac Bones, déi lateral Konturen vun der Taille an dem Hals, der Positioun vum Schëllergürtel, Ofwäichung vun der interglutealer Groove vun der vertikaler, offenbaren Ausschnëtter, Ausschnëtter vun de spinöse Prozesser oppassen op d'Relieféierung vun de Muskelen, déi niewent der Wirbelsäule sinn.
D'Gefill vun der Wirbelsäule erlaabt Iech d'Untersuchungsdaten z'ergänzen (Präsenz oder Fehlen vun Deformitéit), fir d'Lokaliséierung ze bestëmmen, Grad an Natur vu Schmerz. Beim Palpéiere gëtt och d'Spannung vun de Muskelen niewent der Wirbelsäule festgestallt. déi meescht Verletzungen a Krankheeten vun der Wirbelsäule begleet vun erhéichtem Muskeltonus.
Spinal Flexioun gëtt benotzt fir de Bewegungsberäich a verschiddenen Deeler vun der Wirbelsäule ze bestëmmen.
D'Haaptroll an der Studie vun der Wirbelsäule gëtt der Radiographie zougewisen, Computertomographie a Magnéitresonanzvirstellung, mat der Hëllef vun deem den Niveau vun der Läsioun festgeluecht gëtt, d'Diagnos kläert a konkretiséiert gëtt a verstoppte Pathologien opgedeckt ginn. Diagnosendaten erlaben dem behandelnden Dokter d'Taktik vun der Behandlung ze bestëmmen an déi effektivste Methode vun der Behandlung ze wielen.
Osteochondrose vun der Wirbelsäule, Behandlung mat Bewegung
Komplex konservativ Behandlung beinhalt Physiotherapieübungen, Physiotherapie, Massage, manuell Therapie, Traktioun (Traktioun) vun der Wirbelsäule, Reflexologie, Drogentherapie.
Physiotherapie Übungen (Ausübungtherapie) - d'Haaptmethod fir konservativ Behandlung vu Krankheeten am Muskuloskeletalsystem, ass doséiert Laaschten ze schafen déi op d'Dekompressioun vun den Nerve Wurzelen zielen, d'Korrektioun an d'Verstäerkung vum Muskelkorsett, de Volume erhéijen an d'Entwécklung vun engem gewësse Stereotyp vu Bewegungen a korrekter Haltung, déi dem ligamentous-muskulären Apparat déi néideg Flexibilitéit gëtt, souwéi fir Komplikatiounen ze vermeiden. Dëst gëtt duerch regelméisseg Übunge mat Rehabilitatiounsausrüstung a gemeinsame Gymnastik erreecht. Als Resultat vun der Übung verbessert d'Blutzirkulatioun, de Metabolismus an d'Ernärung vun den intervertebrale Discs ginn normaliséiert, de intervertebrale Raum klëmmt, de Muskelkorsett gëtt geformt an d'Belaaschtung op der Wirbelsäule verringert.
Physiotherapie ass eng Behandlungsmethod déi physesch Faktore benotzt: Stroum mat niddereg Frequenz, Magnéitfelder, Ultraschall, Laser, asw. Et gëtt benotzt fir Péng, Entzündung, Rehabilitatioun no Verletzungen an Operatiounen ze entlaaschten. Wann Dir Physiotherapie Methode benotzt, gëtt d'Behandlungszäit fir vill Krankheeten verkierzt, d'Effektivitéit vun der Notzung vu Medikamenter an eng Ofsenkung vun hirer Doséierung ginn erhéicht, et gi keng Niewewierkungen, déi an der Drogenbehandlung inherent sinn.
Massage ass eng Rei vu Methode fir mechanesch gemooss Aktioun a Form vu Reibung, Drock, Vibration, direkt op der Uewerfläch vum mënschleche Kierper vun Hänn duerchgefouert. Entléisst effektiv Muskelspannungen, Muskelschmerzen, verbessert d'Blutzirkulatioun, huet en Tonic Effekt.
Manuell Therapie ass en individuell personaliséierten manuellen Effekt op de Bewegungsapparat fir akuten a chronesche Schmerz an der Wirbelsäule an de Gelenker ze entlaaschten, souwéi d'Bewegungsberäich an d'korrekt Haltung erhéijen. Ee vun de Richtungen vun der manueller Therapie ass visceral manuell Therapie, déi hëlleft eng normal Mobilitéit vun den Organer ze restauréieren, verbessert d'Bluttversuergung, d'lymphatesch Zirkulatioun, normaliséiert de Stoffwechsel, restauréiert d'Immunitéit a verhënnert d'Exacerbatioune vu chronesche Krankheeten.
Traktioun (Traktioun) vun der Wirbelsäit ass eng effektiv Method fir Schmerzsyndromen an der Wirbelsäule a Gelenker ze behandelen mat enger individuell gewielter Belaaschtung mat spezieller Ausrüstung. D'Prozedur ass geziilt fir den intervertebrale Raum ze erhéijen, d'Schmerzen z'entliewen an d'anatomesch korrekt Form vun der Wirbelsäule ze restauréieren.
Reflexotherapie - verschidde therapeutesch Techniken a Methoden fir d'reflexogen Zonen vum mënschleche Kierper an d'Akupunkturpunkten ze beaflossen. D'Benotzung vu Reflexologie a Kombinatioun mat aneren therapeutesche Methoden erhéicht hir Effektivitéit wesentlech. Déi meescht Oft gëtt Reflexologie fir Osteochondrose benotzt, begleet vu Schmerz, Krankheeten vum Nervensystem, Schlofstéierungen, mentalen Ungleichgewicht, souwéi Iwwergewiicht a Fëmmen. Wann Dir op verschidde Punkten handelt, kënnt Dir de Kierper an Harmonie bréngen a vill Krankheeten behandelen.
Drogentherapie gëtt während enger Verherrrung vun der Krankheet uginn, ass geziilt fir Schmerz ze entléen, den Entzündungsprozess ze entlaaschten an de metabolesche Prozesser ze verbesseren andeems Drogen mat intramuskulären oder intravenösen Injektiounen geholl oder verwalt ginn.
Och wann all déi uewe genannte Methoden héich effektiv sinn, kann en dauerhafte therapeuteschen Effekt nëmme kritt ginn wann se kombinéiert mat Übungen op Rehabilitatiounsausrüstung, d. h. beim Schafe vun engem vollwäertege Muskelkorsett.
Empfehlungen fir d'Préventioun an d'Preventioun vun Osteochondrose
Fir Osteochondrose ze vermeiden oder Schmerz ze reduzéieren, gi Leit, déi un dëser Krankheet leiden, geroden, sou laang wéi méiglech an enger Positioun ze sinn, an där d'Laascht op d'intervertebrale Discs minimal ass, a gläichzäiteg ass et néideg, d'Réckmuskelen ze strecken wéi dacks wéi méiglech fir metabolesch Prozesser ronderëm d'Wirbelsail z'ënnerstëtzen. Allgemeng Empfehlungen kachen op d'Observatioun vun de Regele vun engem gesonde Liewensstil, zousätzlech, an all Fall, bestëmmt den Dokter, dee behandelt, privat Empfehlungen.
Fir Präventioun sollten déi folgend Regele observéiert ginn:
- Iwwerlaascht d'Wirbelsail net, schaaft keng Konditioune fërderend fir erhéijen Drock an de intervertebrale Discs:
- vertikal Belaaschtungen limitéieren;
- maacht keng plötzlech Beweegungen, besonnesch Dréiunge vum Kierper beim Béien;
- Fale vermeiden a sprange vu groussen Héichten, Verletzungen a Plooschteren vun der Wirbelsail;
- ännert Är Kierperpositioun méi dacks;
- haalt de Réck riicht;
- probéiert d'natierlech physiologesch Kéiren vun der Wirbelsäule z'erhalen: an der Récklag ass d'Belaaschtung op der Wirbelsäit minimal, awer d'Bett soll semi-starr sinn (am léifsten op enger zolitter orthopädescher Matratz an orthopädesche Këssen)an enger Sëtzpositioun, haalt de Réck riicht duerch d'Muskelen oder dréckt en op de Réck vun engem Stull oder Stull (de Sëtz soll schwéier genuch sinn, an de Réck soll an der Lendegéigend béien), haalt de Kapp riicht; an enger stellender Positioun, ännert de Been, op deem Dir méi dacks leet; aus dem Bett oder aus engem Stull opstoen, souwéi leien a sëtzen, sollt mat den Hänn gemaach ginn ouni de Réck ze spannen oder ze béien;
- viru kierperlecher Aktivitéit, drénkt Waasser a masséiert de Réck, dëst wäert d'Blutt verdeelen, de metabolesche Prozesser beschleunegen an d'intervertebrale Discs erlaben eng genuch Feuchtigkeit opzehuelen;
- hiewen oder hale keng schwéier Objeten op ausgestreckten Äerm, en Objet ze hiewen, sech ze hocken, an dann domat opstoen, wärend d'Objete sou no wéi méiglech um Kierper solle sinn;
- wann Dir Gewiicht hutt, probéiert d'Laascht gläichméisseg ze verdeelen, dat heescht, keng Poschen an enger Hand droen, asw. et, streckt Är Waffen net no vir, a benotzt och fir schwéier Laaschten, Wagonen, Poschen oder Koffer op Rieder, Rucksäck ze droen;
- wann Dir schwéier Aarbecht maacht am Zesummenhang mam Heben, Plënneren oder Droen vu Gewiichter, e breede Gürtel oder e speziellen Korsett benotzen;
- hëlt keng Belaaschtung iwwer 10 kg;
- wann Dir eng Aarbecht maacht, probéiert et sou mann wéi méiglech ze béien an an engem gebogenen Zoustand ze sinn an periodesch d'Wirbelsail auszelueden (un der Bar hänken, strecken mat den Aarm erophiewen, leien);
- droe gemittlech Schong; Frae solle goen an héije Schong limitéieren.
- Sport regelméisseg fir Äert Korsett ze stäerken an z'erhalen. Schwammen ass nëtzlech.
- Maacht eng Kontrastdusch, temperéiert de Kierper.
- Net ze killen.
- Vermeit Skandaler, stresseg Situatiounen.
- Richteg iessen.
- Fëmmt net.